立秋與季候風
八月七日是農曆「立秋」的日子，表示夏季過去，秋季開始，天氣開始轉涼。《月令七十二候集解》記載：「秋，揪也，物於此而揪斂也。」農作物開始結果，收穫的季節來臨。
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預防酷熱天氣及紫外線
近年夏天來得特別早，5月份天文台就要發出酷熱天氣警告。當氣溫上升時，人體需要透過增加血液循環、汗腺分泌甚至喘氣排出多餘熱量。假如天氣潮濕或風力微弱，散熱速度會受到影響，當人體未能及時將身體多餘熱量排出時，就會出現抽筋、熱衰竭甚至中暑的現象。
為甚麼近年多在晚間打風？
熱帶氣旋苖柏於上星期一襲港，天文台於下午五時二十分發出八號風球。雖然香港大部份機構之僱員均因為苖柏的到訪而可於當天提早下班，但上班一族或會問：「近年的八號風球是否多在晚間生效?」
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未食五月糉，寒衣未入櫳
香港較早前受到清勁偏東氣流影響，天氣較以往同時期為稍涼；因此，「未食五月糉，寒衣未入櫳」這句諺語似乎有其意義，意指如端午節尚未來到，我們通常不能正式暫別寒衣，而將它們放進樟木櫳作較長時期封存。
