第一章　天氣與生活

• 二十四節氣
• 潮汐
• 地球大氣
• 大氣環流
• 天氣報告及警告術語

第二章 天氣觀測與天氣圖

• 天氣觀測基本概念
• 天氣觀測－氣溫
• 天氣觀測－濕度
• 天氣觀測－氣壓
• 天氣觀測－風
• 天氣觀測－雲
• 天氣觀測－天氣
• 天氣觀測－降水
• 天氣觀測－彩虹及其他光學現象
• 天氣觀測－能見度
• 自設氣象站
• 天氣圖
• 數值預報天氣圖

第三章 影響香港之主要天氣

• 寒潮
• 暴雨
• 副熱帶高壓
• 熱帶氣旋

第四章 航空氣象、氣候及環境

• 航空氣象
• 全球暖化
• 空氣污染、酸雨及臭氧層破壞
• 厄爾尼諾、拉尼娜與南方濤動
• 地震與海嘯

「在此讓我向方志剛與袁仲昇表達我的敬意。我一直想做而沒有做的，他們今天做了。翻閱著他們的書稿，我著實感到他們對氣象工作的一股熱誠。 這本書涵蓋的內容十分全面，資料也十分詳盡。」

「在21世紀我們不單要懂氣象，也必須對氣候及其變化有一定的了解。本書加插了不少數據和圖表，讓讀者們可以自己推算濕度、風寒和酷熱指數， 知道颱風的命名、天氣圖上各種符號的解釋、龍捲風強度的定義等。本書不僅是一本普及科學的書，更可用作一本參考書。」